Todos queremos comer bien sin romper nuestro presupuesto durante la semana. Las “recetas baratas”, en nuestra mente, son opciones deliciosas y buenas para usted para tener a mano en esos momentos en los que está escatimando centavos. En serio, no tienes que sacrificar mariscos para crear un menú semanal increíble y asequible. Y tampoco tienes que renunciar a tus sabores favoritos si tienes un presupuesto ajustado.
Con eso en mente, hemos hecho nuestra tarea sobre cómo estirar su dinero con mariscos, comenzando en la tienda de comestibles. Paso uno, visita la caja del congelador. Aquí encontrarás camarones, salmón, tilapia, bacalao y más. Congelados en su máxima frescura, los mariscos del pasillo del congelador están listos para que los divida en porciones rápidamente y los cocine. Luego, dirígete al centro de la tienda y recoge algunas bolsas o latas de atún, cangrejo, salmón, anchoas o almejas. ¡Comprar algunos de estos artículos cada semana, combinado con un poco de conocimiento y algunas recetas deliciosas en su bolsillo trasero, lo pondrá en camino de convertirse en un campeón de comidas baratas!
Para ayudarlo a comenzar, hemos recopilado algunos de nuestros mejores consejos y trucos, junto con un puñado de recetas económicas con mariscos. ¡Feliz ahorro!
Compra inteligente
- Plan de comidas y preparación – Al sentarse a planificar y preparar sus comidas con anticipación, comprará solo lo que necesita en el supermercado. Para conocer algunas de nuestras preparaciones de comidas favoritas, consulte esta publicación.
- Abastecerse de productos básicos – Tener alimentos básicos a la mano facilita preparar una comida rápida y saludable cuando se tiene prisa. Siempre compre pescados y mariscos enlatados o en bolsas y luego asegúrese de tener alimentos básicos en la despensa, como pasta de trigo integral de la marca de la tienda, listos para cuando tenga hambre.
- Compre en el pasillo del congelador – Los pescados y mariscos congelados se congelan instantáneamente en su máxima frescura, por lo que son tan nutritivos y deliciosos como sus contrapartes frescas. La mejor parte: viene empacado para que pueda usar lo que puede repartir fácilmente y usar solo lo que necesita para cada comida.
Ensalada De Camarones Y Arroz
Esta deliciosa ensalada no solo cuesta casi un dólar por porción, sino que es increíblemente versátil: puede cambiar las verduras, según lo que le guste a usted y a su familia, o usar lo que ya está en el refrigerador.
Fuente: Bytes de presupuesto
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Tilapia al horno con mantequilla de limón
¡Hablando de una salsa fácil y barata! Cuando se combina con una deliciosa mantequilla de hierbas cítricas, la tilapia brilla en esta receta económica.
Fuente: Maldita sea deliciosa
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Pasta De Atún Y Tomate
La pasta y los tomates enlatados reciben un golpe de proteína con la adición de atún enlatado.
Fuente: Rachel Ray todos los días
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Hoja Pan Salmón Italiano
Listo en solo 20 minutos, este salmón italiano escamoso de cuatro ingredientes es el verdadero negocio.
Fuente: The Lean Green Bean
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