¿Quieres producir más semen? ¡Afloje sus pantalones cortos y coma sus espinacas para aumentar las cantidades de semen!

¿Está teniendo dificultades para embarazar a su mujer? El bajo conteo de espermatozoides y el volumen de semen inadecuado pueden ser un factor contribuyente. ¿Quieres producir más semen? Incluso si no está tratando de formar una familia, producir más semen puede mejorar enormemente los placeres del sexo. Un mayor volumen de semen no solo creará orgasmos más intensos, sino que también se recuperará más rápido entre cada orgasmo, lo que permitirá múltiples rondas de placer para ambos. Aumentar el volumen de semen puede no ser tan difícil como parece. ¡Podría ser que todo lo que necesitas hacer es aflojarte los pantalones cortos y comer tus espinacas para aumentar las cantidades de semen! Por supuesto, puede haber algunas otras cosas que debe incluir.

¿Por qué aflojar los pantalones cortos? Está bien establecido que el calor realmente ralentiza la producción de esperma. Puede mantener sus testículos más frescos usando calzoncillos holgados en lugar de calzoncillos ajustados. También use pantalones holgados cuando sea posible. Estas pequeñas y sencillas sugerencias contribuirán en gran medida a reducir la temperatura alrededor de los testículos.

El siguiente paso es asegurarse de que su cuerpo obtenga los nutrientes adecuados. Los aminoácidos son necesarios para producir buenas cantidades de espermatozoides sanos y también para aumentar la cantidad de semen que produce. Una buena fuente de aminoácidos es la espinaca. Asegúrese de incluir muchas espinacas, así como otros alimentos ricos en aminoácidos, como atún, pavo, semillas de sésamo y claras de huevo en su dieta.

El zinc es otro mineral que puede ser útil y se puede encontrar en alimentos como el cordero, las ostras y la carne roja. Además de comer los nutrientes adecuados, querrá beber mucha agua. La deshidratación seguramente será perjudicial para la producción de semen y esperma.

Por supuesto, ciertos alimentos también deben evitarse. Se deben evitar los alimentos refinados, como el azúcar y la harina blanca, al igual que la mayoría de los alimentos procesados. Reduzca o elimine la cafeína y tome bebidas alcohólicas solo con moderación. Si eres fumador, esta será una buena excusa para dejarlo.

Lo primero que debe hacer es tomar un suplemento diario diseñado para aumentar la producción de semen. Incluso si realiza todos los cambios necesarios en su dieta, es probable que aún necesite un poco de ayuda adicional para darle a su cuerpo los componentes básicos necesarios para crear muchos espermatozoides saludables y entregarlos con una gran cantidad de semen. Los suplementos herbales adecuados pueden garantizar que eso suceda. Afloje sus pantalones cortos y coma espinacas para aumentar la cantidad de semen, pero lo más importante, ¡tome un buen suplemento de hierbas todos los días!