Cómo mejorar el impulso sexual de forma natural

Como parte del envejecimiento, es natural que los hombres pierdan el impulso sexual cuando llegan a finales de los 60 o principios de los 70. Sin embargo, una pérdida abrupta del deseo sexual no es infrecuente y los hombres que tienen enfermedades subyacentes como problemas de próstata, desequilibrios hormonales debido a disfunción endocrina, atrofia testicular o debido a medicamentos concomitantes experimentan un deseo sexual menguante. La mejor solución posible es hablar con franqueza con su médico o urólogo, quienes pueden identificar las causas subyacentes y ponerlo de nuevo en el camino hacia una vida sexual satisfactoria.

La depresión, la fatiga general y el estrés pueden conducir, y lo hacen, a la pérdida repentina del impulso sexual. Todas estas son causas corregibles y deben ser atendidas de inmediato. El bienestar general es fundamental para una buena salud sexual. Muchos hombres recurren a medicamentos como Viagra y productos relacionados a pesar de saber que estos medicamentos están asociados con efectos secundarios significativos. La forma natural de recuperar el impulso sexual es quizás la más sencilla y segura.

Las curas naturales para el deseo sexual bajo abordan principalmente:

1. Control del estrés.

2. Niveles bajos de testosterona.

3. Salud sexual general y bienestar general.

La salud sexual está directamente relacionada con la nutrición en general. La comida, por lo tanto, tiene una importancia primordial en el tratamiento de un deseo sexual bajo de forma natural. La cebolla, el jengibre, el ajo y la pimienta son afrodisíacos naturales. Los frutos secos como las almendras y los pistachos son refuerzos naturales debido a su contenido de vitamina E y son útiles para controlar la disfunción eréctil y la impotencia. Los niveles bajos de testosterona se pueden mejorar con los siguientes alimentos:

Ostras crudas, aguacates, plátanos, salmón, espárragos, nueces, queso y arroz integral.

El problema de la disfunción eréctil es bastante complejo y cualquier paciente que la tenga dudaría en involucrarse en cualquier actividad sexual lucrativa que obstaculice aún más el deseo sexual. La naturaleza nos ha bendecido con hierbas como el ginseng y el gingko biloba para condiciones como la disfunción eréctil. Estas hierbas mejoran el flujo sanguíneo, aumentan los antioxidantes y mejoran el bienestar general. El ginseng también actúa como un tónico para la virilidad, un refuerzo sexual y normaliza la producción de hormonas.

El resultado final para lidiar con un deseo sexual bajo tiene que ser llevar una vida activa y libre de estrés y mantener una dieta nutritiva. Si eres fumador intenta dejarlo por el bien de tu vida sexual. ¡Los beneficios adicionales de dejar de fumar solo lo harán más decidido!